原来我太累反而会失眠

admin

总是忘记晚上太晚不要画画，一画画就大脑兴奋睡不着觉。而且明明我很累，但是身体就是会睡不着，这三天睡的一天比一天少，学习的效率也下降了。

迷宫饭里说过，拯救世界的方式就是一天三顿饭、保证充足的睡眠、锻炼好身体，同时也是延长生命的做法。

每次看到比我优秀的人，我都会在心里默念，我可能属于厚积薄发的类型，只是我成功的时候不一样。

所以，不要求我一口吃成胖子，不要急，我只需要每次学习的时候，保持当时的专注就好了。